Trainingspläne

Hier könnt ihr euch die Trainingspläne ansehen und ausdrucken

Stand: 17.09.2019

Trainingsplan September (Update)

Die Aktualisierungen werden immer nach Freigabe durch den Haupttrainer eingefügt.

Bitte das Datum (Stand) beachten, Papieraushang auch immer in der Halle überprüfen

Trainingsplan für die Beine zum ansehen und ausdrucken:

Trainingsplan Beine